Break Dance

Tenemos una nueva actividad en el centro para todos los públicos. Desde los niños, pasando por los adolescentes y también para los adultos.

Se trata de un baile ya muy conocido, el BREAK DANCE.

Vamos a saber algo más de este baile...

El B-boying o Breakdance, es una danza urbana que forma parte de la cultura
Hip Hop surgida en las comunidades afroamericanas y latinoamericanas de barrios neoyorkinos como Bronx y Brooklyn en los años 1970.

El Baile 
Es un baile que combina una serie de movimientos aeróbicos y rítmicos, influenciados desde bailes aborígenes, artes marciales, gimnasia, salsa, y el popular funk. La lista de los movimientos es enorme y requiere gran dedicación y disciplina para llevarse a cabo. Los movimientos del bboying se pueden clasificar en 4 ramas: toprock (baile de arriba), footwork (baile de suelo), power moves y freezes/suicides.

Como todos los bailes o la danza el breakdance también tiene múltiples beneficios:

• Aumento de confianza. Cuando se practica breakdancing la confianza aumenta debido a que la persona que lo practica tiene que ser sumamente expresiva, arrogante y agresiva. En otras palabras, la timidez y el estar retraído son cosas que tienen que desaparecer si se quiere practicar este baile.

• La energía aumenta. A pesar de que este aspecto es relativo va a depender mucho de cuánto uno se llegue a concentrar y practicar. Varias personas sólo se concentran cuando realizan movimientos de poder mientras que otras lo hacen cuando realizan movimientos aeróbicos ya que estos requieren un mayor nivel de energía.
• Aumento del autoestima. Debido a que es un baile llamativo, cuando alguien lo baila va desarrollando una sensación de importancia ya que con sus movimientos llama la atención de los demás.
• Sensación de libertad. Cuando se comienza a bailar, la persona se siente sumamente libre y es más que imposible poder detenerse a menos que hayan razones de peso para tener que hacerlo. Probablemente resta sensación de libertad esté considerada como una forma de expresión corporal.
• Relajación. Este baile es bueno para olvidarnos de los problemas debido al estilo de música, los pasos que se realizan y elementos que se utilizan.
• Desarrollo de la espontaneidad. Debido a que no hay unos pasos específicos al momento de realizar este baile, muchos breakdancers realizan movimientos improvisados los cuales no se vuelven a repetir. Así, salen a la luz otros pasos de baile que se adaptan al breakdance y que sufren diversas variaciones para que se puedan ver bien.
• Sensación de bienestar. Varias personas consideran al breakdance como un deporte alternativo, sin embargo, gracias a los pasos y acrobacias que se realizan, puede ser considerado un deporte oficial ya que ejercita todo el cuerpo, sobre todo las piernas las cuales, según estudios psicológicos, liberan endorfinas.

Animaros y venid a probar una clase, estamos seguros de que os encantará.

Los horarios: será los miércoles a las 16:00 y a las 17:00

(estos horarios podrían modificarse según la disponibildad de las personas interesadas)